带上饭团去春游|简单好吃的折叠饭团
-
步骤1/6
点击查看大图
米饭按1:12水，煮熟。生菜提前焯水。鸡蛋和肉类煎煮。把米饭分成四碗，按照图中分别制作。
-
步骤2/6
点击查看大图
海苔沿虚线剪开，四个部分分别摆上食、材，按顺序依次折叠起来，用保鲜膜包裹起来，捏紧。对半切开即可。
-
步骤3/6
点击查看大图
鸡胸肉芝士饭团~摆上米饭➕生抽（搅拌均匀）-煎好的鸡胸肉-芝士片-生菜➕煎蛋，依次折叠起来，用保鲜膜包起来捏紧，对半切开。
-
步骤4/6
点击查看大图
蟹柳肉松饭团~摆上米饭➕海苔碎（搅拌均匀）-蟹柳-黄瓜条-肉松，依次折叠起来，用保鲜膜包起来捏紧，对半切开。
-
步骤5/6
点击查看大图
午餐肉煎蛋饭团~摆上米饭➕肉松-煎好的午餐肉-煎蛋（黑胡椒粉加不加都可以）-生菜，依次折叠起来，用保鲜膜包起来捏紧，对半切开。
-
最后一步
点击查看大图
金枪鱼玉米饭团~摆上白米饭-金枪鱼➕沙拉酱-玉米粒➕沙拉酱（搅拌均匀）-黄瓜条➕胡萝卜条，依次折叠起来，用保鲜膜包起来捏紧，对半切开。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-04-29
折叠饭团的相关分类
折叠饭团的相关推荐
-
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18361855人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6138648人看过 -
凉拌白菜
4270733人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#紫米饭团
251751人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5435266人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11790489人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4517118人看过 -
鱼香肉丝，感觉可以开店了
4807140人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11659645人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7620882人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3258698人看过 -
干锅土豆片
3978451人看过
