增肌减脂巨好吃午餐~青瓜炒牛肉
22克
53克
19克
481
千卡
-
步骤1/14
点击查看大图
食材准备好
-
步骤2/14
点击查看大图
牛肉切薄片
-
步骤3/14
点击查看大图
放入碗中,加入酱油、料酒、淀粉
-
步骤4/14
点击查看大图
充分抓匀腌制一会
-
步骤5/14
点击查看大图
青瓜、胡萝卜切条、蒜、小米辣切碎
-
步骤6/14
点击查看大图
锅里喷少许油,爆香蒜和小米辣
-
步骤7/14
点击查看大图
放入牛肉翻炒
-
步骤8/14
点击查看大图
大火快速翻炒变色后放入胡萝卜
-
步骤9/14
点击查看大图
翻炒至胡萝卜断生
-
步骤10/14
点击查看大图
再加入青瓜翻炒几下
-
步骤11/14
点击查看大图
加入酱油和盐调味
-
步骤12/14
点击查看大图
炒匀即可关火
-
步骤13/14
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
香嫩爽口的家常小炒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-26 · 广东省
青瓜炒牛肉的相关分类
青瓜炒牛肉的相关推荐
-
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
377343人看过 -
【宝宝辅食】时蔬牛肉粒
389553人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
456819人看过 -
糖醋排骨
754764人看过 -
芹菜炒牛肉
18108845人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
914621人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1443856人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25181584人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
979091人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
517253人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
645481人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
432242人看过