夏日轻食早餐,低碳高蛋白的虾仁菠菜沙拉
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
食材准备好
-
步骤2/9
点击查看大图
虾洗净去壳去虾线
-
步骤3/9
点击查看大图
加少许料酒和胡椒粉腌制一下
-
步骤4/9
点击查看大图
菠菜洗净切段
-
步骤5/9
点击查看大图
用滚水焯烫一下捞出
-
步骤6/9
点击查看大图
锅里放少许油,放入虾仁煎制
-
步骤7/9
点击查看大图
煎到变色后加入菠菜,加少许盐拌炒几下关火
-
步骤8/9
点击查看大图
盛出,加入煮好的溏心蛋和千禧果即可
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-26 · 广东省
虾仁菠菜沙拉的相关分类
虾仁菠菜沙拉的相关推荐
-
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6075205人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4890901人看过 -
#打工人的健康餐#快乐减脂‼️虾仁蔬菜沙拉清爽又好吃
223616人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
278975人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25282549人看过 -
减脂餐之轻食店土豆泥沙拉
193974人看过 -
#打工人的健康餐#10分钟元气早餐健康营养的葱花鸡蛋饼
230160人看过 -
凉拌腐竹
3622179人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18006681人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
441671人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5339102人看过 -
#夏日吃货嘉年华#六款营养早餐糊
264968人看过