菠萝鸡翅
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营养分析
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43克
39克
14克
601
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 配菜(中级)
鸡翅中
4个
、
去皮菠萝
半个
、
食用油
适量
、
姜
少许
、
大蒜
少许
、
小葱花
少许
、
料酒
1汤勺
、
味极鲜酱油
1汤勺
、
老抽
1/2汤勺
、
盐
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
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超市买来的鸡翅,洗干净一分为二
-
步骤2/4
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少量食用油煎至两面金黄
-
步骤3/4
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把鸡翅剥开放点食用油,把小葱大蒜姜香味炸出
-
最后一步
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最后放以上的佐料即可出锅
小贴士
夏天来了,大家都在为小裙子而努!那就试试这款热量低还解馋的菠萝鸡翅吧!等着你们交作业哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-25
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