蒜香时蔬烤南瓜
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步骤1/6
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南瓜去籽，切小块，加入蒜末、黑胡椒、海盐、淀粉、橄榄油搅拌均匀。
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步骤2/6
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拌好的南瓜放入铺垫纸的烤盘，烤箱预热，200度烤20分钟。
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步骤3/6
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西红柿，打十字花刀，烤箱剩余10分钟时放入。
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步骤4/6
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西葫芦切片，不粘锅少量放油两面煎熟备用。
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步骤5/6
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西兰花、虾仁、胡萝卜丁、玉米粒、豌豆分别焯熟，和西葫芦一起加入黑胡椒和海盐拌均匀。
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最后一步
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和烤好的南瓜？西红柿一起摆盘，就搞定啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-04-25 · 北京
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