紫薯饭
紫薯营养丰富，富含蛋白质，淀粉，膳食纤维，多吃紫薯饭还可以促进肠道蠕动，起到通便的作用。 参与活动: #打工人的健康营养餐#
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步骤1/7
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先来张成品图
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步骤2/7
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紫薯切成粒
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步骤3/7
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大米、黑糯米淘洗干净
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步骤4/7
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加入正常煮饭量的饮用水
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步骤5/7
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放入紫薯粒
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步骤6/7
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煮熟
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最后一步
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装入碗中食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-04-21 · 广东省
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