#打工人的健康餐快手早餐手抓饼
打工人的一天从一份健康早餐开始!今天的健康早餐手抓饼! 参与活动: #还不会做牛排的看这里!在家就能做出五星级风味!#
4克
7克
4克
82
千卡
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步骤1/12
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先来个成品图
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步骤2/12
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食材准备
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步骤3/12
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平底锅放一点点油,小火,放入自制烤肠,慢慢煎
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步骤4/12
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煎到两面金黄,盛出备用
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步骤5/12
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直接放入手抓饼,小火慢煎
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步骤6/12
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翻面,继续
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步骤7/12
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感觉手抓饼变色,熟了,放入鸡蛋液
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步骤8/12
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小心翻面
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步骤9/12
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抹上番茄酱
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步骤10/12
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放黄瓜,烤肠
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步骤11/12
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卷起
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最后一步
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装盘,在手抓饼上挤一点番茄酱,倒一杯牛奶,来点水果,美好的一天开始了!
全程小火!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-18
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