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人人必会的爱心病号菜~三白汤

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人吃五谷杂粮哪有不生病,康复期的饮食也特别重要。 身体经过了一场战役。各方面都很虚弱。一方面我们要想办法为身体补充能量。一方面又要考虑身体的适应度。 作为一个中医爱好者,总想用自己的知识给家人最好的爱护。我就想到了做这样一道菜。 萝卜白菜保平安,润肺化痰,滋补暖胃。 豆腐含有丰富的蛋白质,同时清肺热,三种食材完美融合,汤汁乳白清甜,吃过一次,马上期待下一次。 参与活动: #还不会做牛排的看这里!在家就能做出五星级风味!#
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烹饪步骤
小贴士

1.煎豆腐时锅一定要烧热,同时可以在锅里面放一点点盐。中间不要随便用铲子拨动。可以直接晃动锅,可以动的时候再翻面。 2.这道菜的精华是食材的原汁原味,所以不要放太多的盐和其他调料。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2024-04-16 · 广东省

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