减脂期酱油鸡蛋
之前做过美味版,需要的话可以看前面的菜谱。最近减肥,做个减脂餐分享给大家哈
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
水开下鸡蛋,大家记得慢点。不然就像我这样破了。喜欢溏心蛋大火煮6分钟即可
-
步骤2/7
点击查看大图
我管这个叫韩国梨,很甜~我这个蔫了更有糖分,我用它替代食用糖。削皮放盆里就行
-
步骤3/7
点击查看大图
这盆里面是半个洋葱一个梨
-
步骤4/7
点击查看大图
把煮熟的鸡蛋放冷水里,有条件的花放个冰袋进去哈,比较容易剥
-
步骤5/7
点击查看大图
所有材料放在盆里
-
步骤6/7
点击查看大图
放入生抽,香油,芝麻,和水(酱油1:1)
-
最后一步
点击查看大图
要成,记得放进冰箱里隔夜吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-16 · 天津市
减脂期酱油鸡蛋的相关分类
减脂期酱油鸡蛋的相关推荐
-
虎皮青椒
29220299人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1983282人看过 -
减脂餐之;黑胡椒香煎巴沙鱼柳
5018345人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
521416人看过 -
酱油鸡蛋
3163人看过 -
#秋天怎么吃#五香茶叶蛋
1773124人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6073521人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
278198人看过 -
茶叶蛋的做法
1592633人看过 -
减脂餐之轻食店土豆泥沙拉
193672人看过 -
千层牛肉饼,每一层肉饼都酥脆可口,口感让人欲罢不能!
48793人看过 -
手抓饼牌豆沙面包
120351人看过