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好喝的养肾茶饮！

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此茶可以养胃养肾，聪耳明目春天给自己一杯养生茶，让自己变得更美! 山药50克甘草1克枸杞子适量红茶3克蜂蜜或者冰糖少许参与活动: #本周热榜来袭！#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

枸杞 10克

、

红茶 3克

、

冰糖适量

、

山药 50克

、

甘草 1克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
把枸杞，山药，红茶等原料先准备好
步骤2/5 点击查看大图
把山药和甘草润洗一道
步骤3/5 点击查看大图
再加入枸杞和冰糖煎煮15分钟
步骤4/5 点击查看大图
再加入红茶煎煮
最后一步点击查看大图
再文火煮十分钟即可饮用啦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-15 · 吉林省

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