空气炸锅时蔬烤牛排
如果你不会煎牛排,可以试试用空气炸锅啊!空气炸锅独特的烹饪方式,锁住了牛排的原汁原味,肉质鲜嫩多汁,每一口都充满着浓郁的牛肉香气,搭配色彩缤纷的时蔬,不仅好看,更保证了营养均衡!这道低脂餐我使用了来自山姆会员商店的特别选购的Member's Mark 美国谷饲西冷牛排,这是来自美国的谷饲喂养的牛肉,保持了-2°C~+2°C的冷链运输,确保了食材的新鲜和营养。 作为一家领先的会员制批发零售连锁企业,山姆会员商店以其丰富多样的产品选择和卓越的服务而闻名。在山姆会员商店小程序购买牛排,真是一次便捷又愉悦的购物体验。只需动动手指,就能轻松浏览到丰富多样的牛排选择。详细的产品介绍和高清的图片,让我仿佛能感受到牛排的诱人香气。一键下单,快捷支付,牛排便能送到家门口。整个购物过程简单流畅,让我足不出户就能享受到山姆会员商店的高品质牛排。 这样用空气炸锅做的牛排超级鲜嫩,口口爆汁,满满肌红蛋白,搭配健康时蔬,一锅端的减脂餐也太方便啦!用山姆会员商店买Member's Mark 美国谷饲西冷牛排来炖,鲜嫩弹牙微肉筋,软韧香嫩又爽滑,比煎的还好吃!选择牛排,我就认准山姆会员商店啦!整个购物过程简单流畅,让我足不出户就能享受到山姆会员商店的高品质牛排。
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步骤1/10
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准备好食材,各种蔬菜洗净
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Member's Mark 美国谷饲西冷牛排自然解冻,用厨房纸吸干水份,加入盐、黑胡椒碎、橄榄油,抹匀腌制15分钟
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所有蔬菜洗净切好
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步骤4/10
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西蓝花放入沸水中焯烫2分钟后捞出
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步骤5/10
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其余蔬菜中加入盐、黑胡椒碎、橄榄油,混合均匀
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步骤6/10
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把西冷牛排放入空气炸锅,放贝贝南瓜、口蘑,玉米、迷迭香,牛排上加一小块黄油。180度烤8分钟
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步骤7/10
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拿出将西冷牛排剪成条状
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步骤8/10
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剪好的西冷牛排再放入空气炸锅,放入小番茄和西蓝花,180度烤6分钟即可
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步骤9/10
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这样用空气炸锅做的牛排超级鲜嫩,口口爆汁,满满肌红蛋白,搭配健康时蔬,一锅端的减脂餐也太方便啦!
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最后一步
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用山姆会员商店买Member's Mark 美国谷饲西冷牛排来炖,鲜嫩弹牙微肉筋,软韧香嫩又爽滑,比煎的还好吃!
因为空气炸锅的容量不同,可以自行调整蔬菜的量。也可根据自己喜欢的牛排成熟度调整烤制的时间。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-14 · 广东省
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