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油菜凉粉做法

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瑞雪兆丰年💖💖

口感爽滑细腻 味道清新爽口 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
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21克
1克
2克

194
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
扁豆淀粉 1小碗
、
纯净水 6小碗
、
油菜 适量
、
蒻泥 适量
、
油泼辣椒 适量
、
玪选白灼汁 3勺
、
食盐 适量
、
花生油 适量克
、
白醋 1勺
烹饪步骤
小贴士

1、蒜泥是网购的独头蒜用电动压蒜器压的2 、焯了的油菜碎叶卷在一头，突岀卷粗也是处理完全部油菜叶3、搅凉粉锅中刷油，起少粘和不粘的作用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-14

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