好吃又好做的~炖茄夹
拒绝外卖,自己做饭。好吃健康,还不能太费时。所以操作简单很重要。
11克
2克
13克
146
千卡
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步骤1/5
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茄子夹好肉馅
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步骤2/5
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锅底放油,加入大料
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步骤3/5
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把做好的茄夹放入锅中
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步骤4/5
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加入适量的水,因为茄子会出汤,所以水不要加太多。盖盖10到15分钟左右即可。(要留一部分汤汁拌米饭吃)
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最后一步
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出锅了。茄夹和汤汁一起拌米饭吃。
调肉馅儿,和肉饺子馅一样的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-13
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