捞汁茄子㊙️
一份美味轻食,捞汁茄子.好吃又健康,0脂轻烹,省时省力! 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
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千卡
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步骤1/6
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材料很简单,如图!
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步骤2/6
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茄子切条,撒一层薄薄的盐,蒜头剁碎、香菜、辣椒切碎,和珍选捞汁一起搅拌均匀调个料汁备用!(可冷藏一会)
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步骤3/6
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锅中水烧开,放入茄子!
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步骤4/6
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大火十五分钟左右即可蒸熟!
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步骤5/6
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淋上调好的料汁!
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最后一步
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美味可口、清爽解腻的捞汁茄子!
珍选捞汁怎么捞都百搭!
百变轻食健康蔬菜,营养无负担!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-13 · 广东省
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