凉拌海带丝木耳
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就是看到了,想吃了,买回来。不过超市那些缠在一起的海带丝真的好难拔啊
营养分析
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24克
29克
165克
789
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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葱白蒜末干辣椒碎小米辣泼油激发香味。加入适量酱油陈醋白糖,加点盐鸡精,挤点儿柠檬汁进去。干辣椒在油破以后更香,生辣椒没那么香。柠檬汁就不同酸味儿。虽然做不出来店里的味道,不过也还凑合吃。海带丝是泡了一晚上的,然后水开5分钟就可以了。木耳可能两三分钟就够。捞出来没有过凉水,下次试试可以过凉水。
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最后一步
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好吃
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-13 · 广东省
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