清爽一夏‖捞汁凉菜
广东瞒着全国入夏了,一盘捞凉菜,让心情飞起来。口味清淡的广东人,啥都白灼一下,重点,低脂不长肉哦! 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材。黄瓜滚刀切块,豆腐皮切段,温水泡发1小时,木耳泡温水发一小时。香菜切段,小米椒切粒,蒜头切蓉备用。
-
步骤2/11
点击查看大图
锅中加入适量的水、盐。
-
步骤3/11
点击查看大图
水开后倒入豆腐皮、木耳。
-
步骤4/11
点击查看大图
焯水2分钟,捞起备用。
-
步骤5/11
点击查看大图
放凉后倒入深盘。
-
步骤6/11
点击查看大图
加入黄瓜块。
-
步骤7/11
点击查看大图
加入香菜段、小米粒、蒜蓉。
-
步骤8/11
点击查看大图
倒入盐、珍选捞汁、油。
-
步骤9/11
点击查看大图
拌匀即可(裹保鲜膜冷藏后食用口味更佳)。
-
步骤10/11
点击查看大图
成品。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
不喜辣的可以不放小米椒。珍选捞汁可提前冷藏,口味更佳!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-12
捞汁凉菜的相关分类
捞汁凉菜的相关推荐
-
#珍选捞汁 健康轻食季#超简单低脂/捞汁凉菜
112018人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁凉菜
112270人看过 -
捞汁
124667人看过 -
夏日捞汁凉菜
106498人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁凉菜
84524人看过 -
捞汁凉菜
115899人看过 -
全家一致同意做年夜饭凉菜的捞汁鹌鹑蛋
800892人看过 -
#素食主义#捞汁凉菜
22984人看过 -
#时令蔬菜最养人#秋季润肺降燥小凉菜,捞汁黑木耳!
58789人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁凉菜
53414人看过 -
地三鲜
35089605人看过 -
#开启观赛嗨吃局#想告诉全世界,这个鱼香肉丝巨巨巨好吃!!
345519人看过