爽口减脂小凉菜--拌紫甘蓝
做法简单,减脂爽口。是一道很好的凉菜佳品。
22克
15克
69克
445
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/16
点击查看大图
准备好主料。
-
步骤2/16
点击查看大图
改刀切半。
-
步骤3/16
点击查看大图
用刀切去根部。
-
步骤4/16
点击查看大图
切成细丝,越细越好。
-
步骤5/16
点击查看大图
加1小勺盐。
-
步骤6/16
点击查看大图
加1小勺糖。
-
步骤7/16
点击查看大图
加1小勺白醋,先抓拌几下先腌制一下。
-
步骤8/16
点击查看大图
如果有时间的话想提高一下菜品颜值,可以做一个黄瓜花边(这步骤可以省略)。
-
步骤9/16
点击查看大图
黄瓜花边围好了。
-
步骤10/16
点击查看大图
切胡萝卜丝。
-
步骤11/16
点击查看大图
切黄瓜丝。
-
步骤12/16
点击查看大图
按料表调一个料汁。
-
步骤13/16
点击查看大图
准备一个大点的盆,放入紫甘蓝丝,胡萝卜丝,黄瓜丝和香菜段。
-
步骤14/16
点击查看大图
加入拌料,戴上一次性手套,用手轻轻的捞拌。
-
步骤15/16
点击查看大图
美食完成装盘上桌,即颜值高又美味的一道凉菜。
-
最后一步
点击查看大图
成品图。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-11
拌紫甘蓝的相关分类
拌紫甘蓝的相关推荐
-
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
643761人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
900036人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
441985人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
453906人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25174760人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
283947人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3141912人看过 -
鱼香肉丝
5860926人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜
5869400人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25319777人看过 -
清爽小菜——凉拌紫甘蓝
4547197人看过 -
鸡丝凉面
34819714人看过