白灼油麦菜
浏览 94033 · 收藏 2791
将做法保存到手机
多吃蔬菜 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
1️⃣将油麦菜洗净焯水。焯水:水开,放入半勺盐,半勺油,再放入油麦菜。喜欢脆点的,一分钟即可捞出。2️⃣放青红椒,葱丝,泼热油。
-
步骤2/3
点击查看大图
3️⃣倒两勺白灼汁,搅拌均匀即可。白灼汁本身就是咸的,类似生抽,所以菜里不需要再加盐。
-
最后一步
点击查看大图
又一次白灼,这次是油麦菜、菠菜混合。
小贴士
1、焯水时加盐和油,菜捞出来确实绿油油的。
2、喜欢什么菜,就白灼什么菜,万能公式。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-09 · 山西省
换个做法
白灼油麦菜的相关分类
白灼油麦菜的相关推荐
-
#素食主义#白灼油麦菜
56726人看过 -
白灼油麦菜
249445人看过 -
超美味的油焖大虾
21513264人看过 -
白灼油麦菜
53736人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#冬日养生暖胃粥之蔬菜海鲜粥
9463830人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
430082人看过 -
干锅菜花
1476773人看过 -
蒜香鸡翅
3205613人看过 -
排骨土豆炖豆角
10230922人看过 -
家常豆腐
7388335人看过 -
白灼油麦菜
1048人看过 -
咖喱鸡肉饭
14465386人看过