炸南瓜饼
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超级简单的软糯香甜南瓜饼,大家一起来试试吧! 参与活动: #与山姆一起享“瘦”美味轻食 做热辣滚烫的自己#
营养分析
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2克
13克
128克
534
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
1.南瓜去皮,切块,蒸熟。
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步骤2/4
2.把南瓜晾凉压成泥,分次加入糯米粉,揉成南瓜团。
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步骤3/4
3.搓成大小均匀的圆球,轻轻压成小饼,裹一层糯米粉。(如有豆沙馅,也可包里面)
-
最后一步
4.油温70度左右下锅炸,至金黄色捞出,撒上白糖即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-08 · 北京市
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