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减脂期也可以放心吃的爆炒牛蛙

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吉米桑是喵星人

又到减肥期了，又头疼吃啥，咱就说低脂高蛋白的可以多吃，这就来了，爆炒牛蛙，好吃不怕胖！用这个鲜之绝鲜酱油稍微调个味就非常好！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
牛蛙 三只
、
青椒 2个
、
蒜瓣 2个
、
葱 1根
、
姜 2片
、
黄酒 1勺
、
鲜之绝鲜酱油 适量
、
蚝油 1勺
、
胡椒粉 1勺
烹饪步骤
小贴士

这道菜不需要过多的调味品，少油无盐，低脂高蛋白，减脂期放心吃吧！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-07 · 江苏省

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