酱油虾仁鸡蛋炒饭
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我和儿子凑合的午餐 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
营养分析
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10克
38克
103克
653
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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先将放腿片切成丁备用
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步骤2/4
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再将虾仁剥好切成丁放入饭上面
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步骤3/4
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大蒜叶切好放入油内炒一下、然后打入2个鸡蛋炒碎,再加入火腿丁炒下。
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最后一步
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最后放入虾仁和饭,放两勺生抽翻炒均匀、直到看不到白饭为止,最后出锅,味道很香很美味
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-06
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