捞汁黄瓜
没有谁能拒绝这道快手又好吃的捞汁黄瓜。食材简单,搭配木耳,洋葱,爽口美味,减脂小凉菜捞起来。 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
1克
5克
28克
138
千卡
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步骤1/7
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基本食材合集。
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步骤2/7
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木耳提前泡发,洗干净,沸水煮五分钟捞出,过凉水备用。
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步骤3/7
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黄瓜拍扁,切成小块,撒上少许食盐,腌十分钟。
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步骤4/7
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洋葱半个,切成丝儿备用。
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步骤5/7
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黄瓜沥干水分,所有食材码入大碗中,撒上蒜末。本菜的灵魂调料出场,无需其他调味料。
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步骤6/7
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根据个人口味,倒入珍选捞汁适量拌匀。
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最后一步
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装盘即可,撒上薄荷叶和熟芝麻装饰。开吃啦!
木耳要放凉以后再调味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-05
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