养生花样馒头之黑芝麻馒头
春天是养生的好季节，黑芝麻的功效自不必多说，推荐无糖版黑芝麻馒头，用自发粉做，简单方便，新手小白也能一次成功，蓬松喧软嚼劲，吃起来既美味又营养健康。 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
-
步骤1/6
点击查看大图
把黑芝麻粉、水、新良家宴馒头自发粉(加液体就可以，不用另外加酵母)都倒盆里，用筷子搅成面絮，和成光滑的面团。擀成厚面片，用刮刀切成宽条。
-
步骤2/6
点击查看大图
逐个搓成细长条。从两头对向卷起来，并一块即可，依次做完。 盖保鲜膜醒发至1.5倍大，用手指轻按能迅速弹起。蒸锅添水，把黑芝麻馒头放蒸屉上。大火烧开转中大火，蒸10分钟，焖3分钟。
-
步骤3/6
点击查看大图
养生馒头之黑芝麻花样馒头
-
步骤4/6
点击查看大图
养生馒头之黑芝麻花样馒头
-
步骤5/6
点击查看大图
养生馒头之黑芝麻花样馒头
-
最后一步
点击查看大图
养生馒头之黑芝麻花样馒头
用自发粉和面蒸馒头，不用另外加酵母。
如果是普通面粉记得加酵母。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-04-05
黑芝麻馒头的相关分类
黑芝麻馒头的相关推荐
-
#养生打卡#养生馒头之黑芝麻牛角馒头
158070人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#黑芝麻馒头每一口都是香浓钙质满满
156705人看过 -
#打工人的健康餐#养生花样馒头之中式黑芝麻豆沙卷
136593人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#黑芝麻馒头
185189人看过 -
黑芝麻红枣馒头（养生馍馍）
3545人看过 -
#零腹担吃夜宵#二十分钟搞定豆角焖面条卤面
249487人看过 -
红糖发糕
2585478人看过 -
红枣馒头
89122人看过 -
黑芝麻糊馒头花
538452人看过 -
金蒜粉丝蒸西兰花-低脂健康好营养
10457102人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
207424人看过 -
黑芝麻红枣馒头
59979人看过
