健康美味鸡蛋饼
养生可以吃一点全麦粉,今天用全麦粉做一个鸡蛋饼,健康养生又好吃! 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
15克
22克
62克
463
千卡
-
步骤1/13
点击查看大图
先来个成品图
-
步骤2/13
点击查看大图
把面粉放入碗里,放一点点盐
-
步骤3/13
点击查看大图
放适量水,慢慢加,直到感觉和酸奶差不多就可以了,放着静止一会儿
-
步骤4/13
点击查看大图
我还过滤一遍,这样面糊更细腻
-
步骤5/13
点击查看大图
准备成功
-
步骤6/13
点击查看大图
热锅,把土豆丝炒熟
-
步骤7/13
点击查看大图
平底锅刷油,中火,舀一勺面糊,快速转动,让面糊均匀铺满锅底,小火,等面皮慢慢鼓起
-
步骤8/13
点击查看大图
翻面,继续煎
-
步骤9/13
点击查看大图
打入鸡蛋液,转动锅
-
步骤10/13
点击查看大图
翻面
-
步骤11/13
点击查看大图
放一勺香辣酱料,再放一筷子土豆丝
-
步骤12/13
点击查看大图
卷起
-
最后一步
点击查看大图
出锅啦!好香
调面糊最好过滤一遍,这样会很细腻!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-05
鸡蛋饼的相关分类
鸡蛋饼的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
917315人看过 -
家常鸡蛋饼(五分钟搞定营养健康早餐,上班族必学)
5219540人看过 -
简易早餐鸡蛋饼
31167人看过 -
快手早餐之虾皮鸡蛋饼
139740人看过 -
土豆丝鸡蛋饼
173880人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
11846686人看过 -
早餐蔬菜蛋饼
187220人看过 -
快手营养美味早餐——鸡蛋饼
14889人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1586101人看过 -
#春天的鲜味#西葫芦胡萝卜丝鸡蛋饼
321207人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1449748人看过 -
葱花鸡蛋饼
240368人看过