蕌头炒蚕豆
13克
55克
158克
955
千卡
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步骤1/9
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蚕豆先用水煮熟,再浸泡半小时。
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步骤2/9
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藠头清洗干净。
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步骤3/9
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切成段。
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步骤4/9
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准备适量的姜、蒜、小米椒。
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步骤5/9
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起锅热油,把姜、蒜、小米椒炒香。
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步骤6/9
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倒入蚕豆翻炒。
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步骤7/9
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倒入藠头,加入适量的盐调味。
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步骤8/9
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藠头炒熟后放入蚝油提鲜,翻炒入味出锅。
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最后一步
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成品。
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发布于 2024-04-05 · 广东省
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