清新甜润银耳汤
5克
17克
159克
783
千卡
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步骤1/8
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泡发银耳
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步骤2/8
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马蹄洗净去皮切片
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步骤3/8
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切粒后,和黄冰糖备用
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步骤4/8
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养生壶放入银耳和马蹄粒,黄冰糖,煲50分钟至银耳出胶。
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步骤5/8
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玉米粒洗净
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步骤6/8
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放入玉米粒后再煮40分钟.建议火力调制300。
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步骤7/8
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最后放入红枣片即可。
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最后一步
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加了马蹄玉米的银耳汤口感更丰富,
喜欢玉米粒口感软糯的需延长煲煮时间,用明火煮银耳的时间可适当缩短。
喜欢高端一点的食材,玉米粒可换成鲜芡实。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-02 · 广东省
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