【宝宝辅食】海苔虾排
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很难再找出一对搭档,能像是它俩这么配的了。 我说的就是海苔和虾排! 蛋白质和钙含量都很不错,而且不用你额外加调料,吃起来照样又香又鲜。 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
营养分析
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1克
28克
44克
297
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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不管做哪个食谱,第一件事儿都是处理食材。胡萝卜、西蓝花提前焯水,再捞出来备用。
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步骤2/9
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焯好水的食材这时候就可以放进料理机里了,不用你一点点切,随手加一把玉米粒,好吃好看的什锦蔬菜碎就能拿来用了。
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步骤3/9
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虾滑你们用现成的也好,但更理想的,还是用现剥的鲜虾来做。我不太爱用料理机搅虾泥,手剁出来的口感,要好上不少。
步骤4/9
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发布于 2024-04-02
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