酸辣海带的做法

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酸辣海带

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天气渐热，是时候告别肉肉啦。海带富含碘元素，还有丰富的钾元素，和体内多余的钠相互作用能排除身体多余水分，消除水肿，有助瘦身。搭配清爽无油的珍选捞汁，轻松做出减脂开胃美食。参与活动: #用珍选轻食三剑客搭出春日美味轻食大口嗨吃不怕胖#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

海带适量

、

小米辣 1个

、

大蒜 2瓣

、

珍选海鲜捞汁 30毫升

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好所有材料
步骤2/8 点击查看大图
海带苗放入开水中烫熟
步骤3/8 点击查看大图
再过一遍凉水降温
步骤4/8 点击查看大图
切成合适的大小放入碗中
步骤5/8 点击查看大图
30毫升的珍选捞汁加入蒜蓉和小米辣调成凉拌汁
步骤6/8 点击查看大图
把凉拌汁淋在海带上
步骤7/8 点击查看大图
放入冰箱冷藏半小时口味更佳
最后一步点击查看大图
酸辣爽口的海带就做好啦，一口一口真的停不下来

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-02 · 广东省

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