超简单的减脂餐 大葱拌鸡丝4.5
浏览 9.5万 · 收藏 2756
将做法保存到手机
看着白白的没有味道，实际香脆又入味。鸡丝未调味前我尝了一下还是腥的，做好后被葱香和芝麻油香味掩盖，基本吃不出腥味。 减⭐️是因为现在牙齿不方便吃这些纤维较粗的 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
这是半块的量，有一半碗汤那么多。鸡胸肉冷水下锅，加料酒，姜，水开再煮5分钟，不要开盖焖15分钟。晾凉再撕成细丝，越细越入味
-
步骤2/5
点击查看大图
大葱切短段再竖切不切断，将葱皮展开，折叠一下再切细丝。可换黄瓜丝。
-
步骤3/5
点击查看大图
越细越好
-
步骤4/5
点击查看大图
加香油，盐(选加辣椒面，辣椒油，麻椒油)拌匀，装盘撒上熟白芝麻。
-
最后一步
点击查看大图
。。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-04-02
换个做法
大葱拌鸡丝的相关分类
大葱拌鸡丝的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局#减脂餐❗️低卡美味凉拌黄瓜鸡丝
179007人看过 -
凉拌木耳腐竹(减脂餐)
908037人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
353263人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2882853人看过 -
蚝油杏鲍菇口蘑-蜜桃爱营养师私厨-吃素食低卡减肥健身抗癌
8208758人看过 -
减脂餐！香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
908594人看过 -
荷兰豆炒火腿｜标准的减脂营养餐#秋日养生这样吃#
174948人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
438221人看过 -
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
1469339人看过 -
低卡减脂餐❗️好喝不胖的三鲜菌菇汤❗
3357294人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
1038879人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
235495人看过
