白灼生菜
美味又健康嗨吃不怕胖,入夏必备的一道清口小菜 白灼生菜,既简单又方便,鲜嫩脆甜的生菜,搭配低脂零卡的白灼汁,简单美味,口感更清脆,更好的保留了生菜的鲜美和营养,一起来学一下吧! 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
-
步骤1/7
点击查看大图
准备白灼汁和一颗生菜
-
步骤2/7
点击查看大图
将洗净的生菜,热水焯熟,焯水可以➕一点油防氧化,避免维生素流失,保持蔬菜的鲜亮色泽和风味
-
步骤3/7
点击查看大图
焯水的生菜摆盘里面,放上葱段和辣椒
-
步骤4/7
点击查看大图
再倒入白灼汁
-
步骤5/7
点击查看大图
淋上热油,让热油的温度激发白灼汁的香味,
-
步骤6/7
点击查看大图
这样一盘简单,又营养的白灼生菜就可以吃了,
-
最后一步
点击查看大图
白灼汁可以在家自己调,也可以和我一样直接买现成的,更方便
白灼汁很重要,不会调真的,几块钱买一瓶就行可以用很久的,可以白灼任何你喜欢的菜,菠菜,油菜,生菜,菜心,秋葵,金针菇都可以的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-01
白灼生菜的相关分类
白灼生菜的相关推荐
-
红烧牛肉,跟老冯学道好吃解馋的家常菜!
1383903人看过 -
鸡蛋灌饼
641636人看过 -
这是什么神仙包子❓比肉包子还好吃的香辣豆腐包子!
1553095人看过 -
家庭版水煮肉片@火锅底料版麻辣鲜香、香辣
26031人看过 -
水煮肉片#给老爸做道菜#
4332124人看过 -
爆炒孜然排骨
29628人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!# 凉拌海参
857034人看过 -
爽口开胃凉拌芝麻酱面
6675350人看过 -
#夏日餐桌降温企划#芝麻酱捞汁凉面
172849人看过 -
芝麻酱凉面
126973人看过 -
#冬季滋补花样吃法#空气炸锅!芝士玉米
338061人看过 -
#寻味外婆乡传承春日宴#酱肉包子
149323人看过