是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
养生减脂西葫芦炒鸡蛋的做法 点击查看大图

养生减脂西葫芦炒鸡蛋

浏览 14.8万 · 收藏 4690 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

爱家爱娃爱美食

西葫芦有 补充营养、润肠通便、利水消肿、清热解毒、增强免疫力等功效，对于改善消渴、脾虚泄泻、热淋、咽喉肿痛等有一定的作用。西葫芦中含有丰富的维生素、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。西葫芦中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
西葫芦 一个
、
鸡蛋 二个
、
花生油 10克
、
生抽 少许
、
小葱 2根
烹饪步骤
小贴士

全程大火，快速煸炒！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-31 · 江苏

换个做法

养生减脂西葫芦炒鸡蛋的相关分类

葱香味 荤菜 棒棒糖 马蹄 糖葫芦 雪花酥 更多

养生减脂西葫芦炒鸡蛋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许