低卡西葫芦炒虾仁
春天刷脂美食， 高蛋白、合理搭配膳食均衡才能健康瘦哦 ，美味又好吃才能坚持下去呀 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
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步骤1/10
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西葫芦胡萝卜洗净切丝
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步骤2/10
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大虾洗净去虾线虾头剥壳
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步骤3/10
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玉米洗净去除杂质沥水备用
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步骤4/10
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虾仁放少许料酒去腥
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步骤5/10
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锅中放入少许油，烧热放入西葫芦和胡萝卜
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步骤6/10
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翻炒片刻后倒入玉米粒儿继续翻炒至变色
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步骤7/10
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加入虾仁继续炒
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步骤8/10
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炒至虾仁变虾球，变成美丽的橙红色即可出锅
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步骤9/10
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减脂餐不是只吃草
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最后一步
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高蛋白、合理搭配膳食均衡才能健康瘦哦
高蛋白、合理搭配膳食均衡才能健康瘦哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-03-31
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