是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

低卡甜玉米生菜沙拉

浏览 149008 · 收藏 4603

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

春天到了，刷刷脂吧参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

玉米半根（自己剥粒的）

、

小黄瓜 1根

、

生菜 5片

、

圣女果 8颗

、

沙拉酱按自己口味加

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好食材
步骤2/9 点击查看大图
甜玉米泡水清洗掉杂质
步骤3/9 点击查看大图
西生菜半个切丝，圣女果洗净备用
步骤4/9 点击查看大图
水开后放入甜玉米，煮到变色有香味飘出即可捞出，沥水备用
步骤5/9 点击查看大图
切好的生菜放入盘中，放上利玉米粒儿
步骤6/9 点击查看大图
切好的千禧小圣女果摆盘
步骤7/9 点击查看大图
放上坚果
步骤8/9 点击查看大图
淋上最爱的焙煎芝麻沙拉酱，配上一杯无糖的四红豆浆
最后一步点击查看大图
加个水煮蛋，营养减脂早餐就做好咯

小贴士

还可以加三文鱼、吞拿鱼之类的食材哈

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-31

换个做法

低卡甜玉米生菜沙拉的相关分类

小吃山楂火腿肠大闸蟹板栗土豆饼更多

低卡甜玉米生菜沙拉的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许