是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
苜蓿菜团（春天的味蕾）的做法 点击查看大图

苜蓿菜团（春天的味蕾）

浏览 12.5万 · 收藏 4094
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

青677

阳光明媚的一天～带着孩子去踏青 寻找春天的味道 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
苜蓿 300g
、
鸡蛋 3个
、
木耳 少许
、
粉丝 1把
烹饪步骤
小贴士

苜蓿是一种多年生草本植物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种矿物质以及微量元素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘的症状。苜蓿中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，具有补血的功效，适合贫血的人群食用。苜蓿中还含有丰富的维生素K，可以促进身体的凝血功能，在一定程度上可以预防血栓。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-30 · 河北省

换个做法

苜蓿菜团的相关分类

私房菜 荠菜 儿菜 春笋 青团 棒棒糖 更多

苜蓿菜团的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许