清炒西兰花
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21克
9克
27克
316
千卡
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步骤1/9
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准备好所需食材
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步骤2/9
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西兰花洗净切小朵
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步骤3/9
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胡萝卜切片
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步骤4/9
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锅中烧开水放入西兰花焯水后捞出
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步骤5/9
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锅中热油放入蒜末爆香
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步骤6/9
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放入胡萝卜片翻炒
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步骤7/9
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加入西兰花
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步骤8/9
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倒入生抽和半勺盐翻炒半分钟,加入水淀粉收汁后出锅即可
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最后一步
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开动啦,宝宝的营养餐做好啦
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发布于 2024-03-29
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