莲子豆糊
适当食用莲子和黄豆等打成的糊，可以起到补中益气、缓解便秘等功效。 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
-
步骤1/7
点击查看大图
先来张成品图
-
步骤2/7
点击查看大图
准备好所需食材
-
步骤3/7
点击查看大图
冲洗干净后倒入破壁机中
-
步骤4/7
点击查看大图
加入饮用水
-
步骤5/7
点击查看大图
选用豆浆或者米糊功能
-
步骤6/7
点击查看大图
打好后倒入杯中
-
最后一步
点击查看大图
细腻顺滑
如果想喝莲子豆浆就多加点水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-03-27 · 广东省
莲子豆糊的相关分类
莲子豆糊的相关推荐
-
莲子银耳羹
4357人看过 -
红枣银耳甜汤
33941人看过 -
南瓜红枣银耳羹#15分钟周末菜#
166319人看过 -
红豆红枣银耳豆浆
31855人看过 -
红枣莲子银耳汤
6738人看过 -
美女粥
7891人看过 -
#精品菜谱挑战赛# 菌菇汤
406357人看过 -
红豆粥
77489人看过 -
红枣银耳羹
6190人看过 -
临沂炒鸡
187516人看过 -
银耳莲子粥
42723人看过 -
黑糯米红枣粥 月子粥
226762人看过
