是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
养生糯米八宝饭的做法 点击查看大图

养生糯米八宝饭

浏览 108518 · 收藏 3449
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

悠然有趣

最近总是下雨，感觉很潮湿，正好做一个养生版糯米八宝饭，此八宝饭中的食材大多具有补气的作用，各种食材又兼有补脾去湿，养胃养血等不同功效，既可以享受美味，又可以滋养身体，何乐而不为 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
食材清单 加入采购清单
白糯米 250克
、
紫糯米 250克
、
莲子 15克
、
桂圆 15克
、
去核红枣 15克
、
葡萄干 15克
、
桑葚 15克
、
花生 10克
、
芝麻 10克
、
芡实 10克
、
猪油，白糖或代糖 适量
烹饪步骤
小贴士

全用白糯米也可以，花生莲子芡实一定要提前泡好再煮，这样更软糯

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-27 · 安徽省

换个做法

养生糯米八宝饭的相关分类

瑞士卷 山楂 腌萝卜 萝卜 红薯 平菇 更多

养生糯米八宝饭的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许