【宝宝辅食】菠菜松糕
为了宝宝吃的健康,我就自己动手,每天变着花样的给他做,今天分享的是菠菜松糕,适合8月龄以上的宝宝吃 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
5克
8克
27克
173
千卡
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步骤1/5
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取30g菠菜叶洗净后焯水
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步骤2/5
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水开后放入洗好的菠菜叶焯水,去除草酸
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步骤3/5
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辅食机放入1个鸡蛋(或者两个蛋黄,因为我还没有给宝宝吃过全蛋呢,我就放了两个蛋黄)
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步骤4/5
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菠菜叶焯水后控水放入辅食机,三颗大枣去核放入辅食机搅打,打打停停3分钟,然后放入15g低筋面粉搅拌均匀后,放入裱花袋,挤入磨具里
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最后一步
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水开后放入锅中蒸8分钟关火,闷2分钟就可以吃啦
如果宝宝对蛋清过敏的话,可以只放蛋黄的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-26 · 河北省
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