木瓜蜂蜜膏
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听中医讲课,木瓜通痹,生津止渴,祛湿。木瓜蒸熟加蜂蜜,每天早吃一勺,对手脚麻木、肿胀有好处。特此记录。又搜索科普了一下。 今天做了两个木瓜,切片后蒸,没盖盖,木瓜水气大了,下回盖盖子蒸。 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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木瓜洗净去核去皮,切片,上锅蒸至软烂,搅拌成泥
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步骤2/5
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温热时加入蜂蜜搅拌均匀。放入冰箱冷藏。
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步骤3/5
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每天吃点。药补不如食补。
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步骤4/5
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科普一下
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最后一步
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蒸木瓜片时应该盖盖子,不然水气太大,不浪费喝掉啦。下次试试整个蒸后再去皮。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-24 · 辽宁省
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