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好吃无负担的养生大拌菜

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随遇而安kowp

在春季，气候逐渐转暖，人体的新陈代谢也开始加快，因此应多吃清淡食物。蔬菜、水果和豆腐等食物富含维生素和纤维素，能够帮助消化和排毒，保持肠道的健康。 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
食材清单 加入采购清单
豆腐皮 60克
、
菠菜 100克
、
豆芽 100克
、
胡萝卜 35克
、
香菜 1根
、
珍选的海鲜捞汁 适量
、
大蒜 2瓣
、
小米辣 1个
烹饪步骤
小贴士

可以利用冰箱里的所有蔬菜，各种搭配都可以

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-23

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