凉拌春笋
春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富,含有充足的水分,丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是膳食纤维含量很高,常食有助消化。春天到了,让我们一起尝尝春天的味道。。。 参与活动: #a2®紫白金® 吸收实力派 免费赢清空天猫购物车机会#
-
步骤1/7
点击查看大图
春笋洗净,用刀划个口,剥开去掉笋皮
-
步骤2/7
点击查看大图
洗净,切成笋丝
-
步骤3/7
点击查看大图
冷水下锅,水沸后焯水7分钟,捞出过凉水,然后用纯净水浸泡(这一步可以减轻春笋的涩口感,我是头一天晚上买的笋,就过夜浸泡了)
-
步骤4/7
点击查看大图
捞出春笋,放入蒜末(如果有青红椒丝可以适量放点,增加美感)
-
步骤5/7
点击查看大图
加入辣酱1勺(不能吃辣可以不加),生抽2勺,醋、蚝油各1勺
-
步骤6/7
点击查看大图
辣椒油,麻油,香油适量,拌匀
-
最后一步
点击查看大图
一盘脆嫩爽口的春笋就做好了,开吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-23
凉拌春笋的相关分类
凉拌春笋的相关推荐
-
杭州熏鱼
782542人看过 -
炸茄盒
10483793人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42438248人看过 -
小米红薯粥
162393人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#蒜蓉粉丝金针菇
176726人看过 -
无需模具‼️奶香浓郁的芒果雪糕
442143人看过 -
猪肉韭菜虾仁水饺
114354人看过 -
可以和KFC媲美的自制蛋挞液
5478787人看过 -
#一蔬一饭皆告白#凉拌春笋
138810人看过 -
炸茄盒,奶奶的美味传承
550748人看过 -
蛋炒叉子
55050人看过 -
#旅行中的美味#酸菜炒五花肉
170171人看过