养生黑芝麻银耳露
浏览 151886 · 收藏 4943
将做法保存到手机
黑芝麻含有丰富的蛋白质和矿物质,还有不饱和脂肪酸、维生素E、芝麻素及黑色素等,具有滋养肝肾、益血乌发、降低胆固醇、保护血管等功效,银耳滋阴润肺,润肠排毒,养生打卡季快做起来喝吧 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材如图,干银耳提前撕小朵冷水泡发备用
-
步骤2/5
点击查看大图
所有食材放破壁机中,加入白糖清水,豆浆键等待美味
-
步骤3/5
点击查看大图
倒入杯子饮用
-
步骤4/5
点击查看大图
口感丝滑,香甜好喝,补肾乌发的黑芝麻银耳露就做好了
-
最后一步
点击查看大图
你也试试吧
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-23
换个做法
养生黑芝麻银耳露的相关分类
养生黑芝麻银耳露的相关推荐
-
牛奶南瓜汁
2560246人看过 -
奶香南瓜糊#中式减脂餐#
1958268人看过 -
自制无添加意面酱/披萨酱
604636人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#苹果雪梨汁
38000人看过 -
苹果瘦身茶
222276人看过 -
家常白面馒头
24366690人看过 -
鼓汁排骨
350865人看过 -
#春日养生局#三人份咖喱鸡肉饭
153707人看过 -
#我的2024年夜饭#绿豆糕
146579人看过 -
鲍鱼焖鸡
2711966人看过 -
#元宵节美食大赏#超级有味好吃的磁器口鸡杂
115635人看过 -
香肠蔬菜炒意粉
32815人看过