胡萝卜丝炒猪肝
猪肝含有丰富的营养物质,具有补血、明目、护肤、补充营养等功效 , 胡萝卜中富含β-胡萝卜素和维生素A,对眼部有保健作用 ,养生打卡季,多吃些胡萝卜炒猪肝吧,营养丰富又好吃,你也试试吧 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
21克
5克
20克
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千卡
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步骤1/11
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准备卤猪肝洗净切丝备用
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步骤2/11
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胡萝卜切丝备用,葱蒜切好备用
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步骤3/11
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起锅烧油,放入葱花蒜末翻炒出香
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步骤4/11
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加入胡萝卜丝翻炒均匀,加少许清水盖盖焖煮至胡萝卜变软
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步骤5/11
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加入猪肝翻拌均匀
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步骤6/11
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加入一勺生抽调味
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步骤7/11
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加入一勺蚝油调味
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步骤8/11
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加入适量十三香,盐调味,翻炒均匀即可
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步骤9/11
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成品图
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步骤10/11
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营养丰富,鲜甜可口
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最后一步
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你也试试吧
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发布于 2024-03-22
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