五花肉炒笋
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营养分析
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148克
24克
3克
1437
千卡
这道菜高热量,适量即可~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备好需要的食材,我用的是梅花肉有肥有瘦,瘦肉加入耗油酱油淀粉食用油搅拌均匀腌制几分钟即可
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步骤2/3
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开始煸油脂
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最后一步
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煸好油下青红辣椒蒜片翻炒均匀加入瘦肉翻炒,七八分熟即可加入笋翻炒,加入适量的耗油酱油盐搅拌均匀翻炒干香即可出锅(主打就是调料少又好吃的家常小菜嘿嘿)(适量的调料是根据食材而定,如果把握不好可少许添加试试味道如何,多炒菜就会了熟能生巧)
小贴士
嘿嘿,祝大家健康快乐每一天,吃的健康玩的开心
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-22
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