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葱烧鸡腿肉的做法

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葱烧鸡腿肉

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今年计划做100种新菜，2024眠的百菜计划之第8道葱烧鸡腿。减脂餐首选。参与活动: #a2®紫白金® 吸收实力派免费赢清空天猫购物车机会#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡腿 4个

、

料酒 1勺

、

大葱适量

、

淀粉 1勺

、

黑胡椒粉半勺

、

盐半勺

、

白糖半勺

、

蚝油 1勺

、

生抽 5勺

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
鸡腿肉去骨➕生抽2勺，料酒1勺，淀粉1勺，黑胡椒粉、盐半勺。腌制20分钟。
步骤2/7 点击查看大图
锅中倒入适量食用油，放入鸡腿肉。大火煎熟。
步骤3/7 点击查看大图
煎到这种程度，淋入料汁。
步骤4/7 点击查看大图
3勺生抽，半勺白糖，1勺蚝油翻炒。
步骤5/7 点击查看大图
加入大葱翻炒均匀。
步骤6/7 点击查看大图
准备出锅。
最后一步点击查看大图
低卡又减脂的鸡胸肉就做好啦。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-21

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