香浓养生五黑豆浆
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五黑豆浆是由大豆以及其他豆类泡水、打磨、过滤制作而成,含有较多的植物蛋白、纤维素、钙磷等营养物质,适量食用有利于提高人体免疫力,增强抗病能力!今天分享一个家庭版五黑豆浆,简单方便! 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/8
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先来个成品图,我放了一点麦片增加口感,不喜欢可以不放
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步骤2/8
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食材准备!具体量没称,随手一把,你可以根据自己喜欢
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步骤3/8
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洗净,放豆浆机,水量上刻线
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2024-03-21
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