上汤菠菜
这一款汤菜 有汤有菜 汤鲜美 菜入味 颜值高 营养更高 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
-
步骤1/13
点击查看大图
洗净的菠菜切成大段 备用
-
步骤2/13
点击查看大图
准备好 火腿丁 松花蛋丁 咸鸭蛋丁 鲜海虾剥壳 去虾线 切成小段备用
-
步骤3/13
点击查看大图
备好 葱花 姜丝 蒜末
-
步骤4/13
点击查看大图
香葱切成葱末 备用
-
步骤5/13
点击查看大图
炒锅烧热 放油 油热下入葱末 姜丝 蒜末 炒香 锅中炒出香味 下入所有配料
-
步骤6/13
点击查看大图
配料炒香 淋入1汤勺料酒 炒匀 锅中海虾炒至变色 加入开水
-
步骤7/13
点击查看大图
汤 大火煮沸 撒入2克食盐
-
步骤8/13
点击查看大图
撒入1小勺白胡椒粉 转中火煮5分钟
-
步骤9/13
点击查看大图
另取一锅 加水 烧开 开水中加入 食盐 食用碱和食用油 先下入菠菜梗烫10秒
-
步骤10/13
点击查看大图
再放入菠菜叶 烫熟
-
步骤11/13
点击查看大图
烫熟的菠菜捞出 控干水后 盛入碗中
-
步骤12/13
点击查看大图
汤煮至浓白色 淋入少许香油 撒入香葱 即可关火 煮好的上汤 盛入装有菠菜的碗中 即可
-
最后一步
点击查看大图
✅完成✅
松花蛋提前蒸一下会让蛋黄更加凝固 便于切块 炒制的时候也不会成酱。
有咸鸭蛋加入 火腿也有咸味 所以盐的用量要比平时少一些。
加水一定要加开水 必须是开水 这是一锅白汤的关键。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-20
上汤菠菜的相关分类
上汤菠菜的相关推荐
-
上班族快手菜——上汤娃娃菜
87345人看过 -
上汤菠菜~附简易版赛螃蟹
676138人看过 -
#洗手作羹汤#一清二白~小白菜豆腐汤
5960078人看过 -
鱼香肉丝
6182223人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48159174人看过 -
红烧排骨
29991456人看过 -
西湖牛肉羹,餐馆招牌菜,一学就会。
1959006人看过 -
#臻鲜松茸一袋享#⭐蒜蓉粉丝金针菇⭐
907400人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2482581人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20882447人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8836329人看过 -
蚝油生菜
31855377人看过