是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
减脂菜：虾仁西兰花的做法 点击查看大图

减脂菜：虾仁西兰花

浏览 148963 · 收藏 4837
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

木瓜甜甜

西兰花含有丰富的矿物质、胡萝卜素和维生素c，虾仁含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。用虾仁制作的菜肴清淡爽口，易于消化，老幼皆宜。虾仁具有有益心血管健康、延缓衰老的功效。 两者结合既有营养又不会对减脂期造成负担，不要太适合啦 参与活动: #与山姆一起享“瘦”美味轻食 做热辣滚烫的自己#
食材清单 加入采购清单
虾仁 十几个
、
西兰花 半朵
、
胡萝卜 少许
、
洋葱 少许
、
蚝油 1勺
、
生抽 1勺
、
鸡汁 1小勺
、
色拉油 15克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-03-17 · 黑龙江省

换个做法

虾仁西兰花的相关分类

瑞士卷 山楂 腌萝卜 萝卜丸子 大闸蟹 萝卜汤 更多

虾仁西兰花的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许