蔬菜鸡蛋汤
吃多了油腻,高热量的食物,不妨试试这道汤,促进肠道蠕动,营养简单! 参与活动: #享时光浪漫 品爱意鲜醇 总统酸奶油助力白色情人节美好记忆#
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步骤1/5
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喜欢吃的绿叶菜清洗干净,水沸腾后放进锅里烫一分钟,可以加一点油和盐,保持蔬菜的翠绿
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步骤2/5
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3个鸡蛋搅散,大蒜切成片,胡萝卜切丝,做好准备工作
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步骤3/5
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起锅烧油,放蒜片炒香,炒香后倒入烧开的热水
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步骤4/5
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放入一勺生抽,少半勺盐和胡椒粉,等待水烧开
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最后一步
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水开下入胡萝卜丝,把鸡蛋液小股转圈的倒入锅中,可以形成漂亮的蛋花,蛋花凝固后倒入煮好的菜,煮一分钟就可以吃啦!
1.绿叶菜都是可以的,菠菜,菜心,油麦菜,只要是好煮的蔬菜都行
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-15
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