鸡肉三明治/鸡肉蛋贝果
王尔德曾言:“爱自己是终身浪漫的开始”,此言甚是,激起了无数人对幸福生活的向往。然而,真正的自爱并非仅限于口头表达,而应融入生活的细微之处,特别是在饮食习惯上体现得尤为明显。 早餐,作为新一天的起点,其重要性不言而喻。经过一夜的休整,我们的身体急需补充能量,而一份营养丰富、口感美妙的早餐则是最佳选择。不仅为身体提供所需的能量与养分,更能使我们的心情愉悦,充满活力地迎接新的挑战。因此,在挑选早餐食材时,我们应兼顾美味与健康,让早餐成为享受生活的开始。 每周我都会来一次山姆会员店选购各类美味且健康的早餐食材,比如:欧芹低脂鸡里脊,丝丝入味的鸡里脊、清新的欧芹颗粒与醇香爽口的油醋汁相得益彰,为味蕾带来极致享受;美玉子溏心蛋,安全营养,富含优质蛋白质,为我们的身体提供坚实的支撑;此外,Foppen荷兰进口馥烹烟熏大西洋三文鱼片,以其细腻的口感和独特的风味,成为早餐中的亮点。 在山姆会员店,我们不仅能选购到高品质的食材,还能享受到一站式购物的便捷。无需四处奔波,即可轻松选购到满意的食材,既省时又省力。山姆会员店所提供的食材均经过严格筛选与检验,品质有保障,让我们在品味美食的同时,也保障了自己的身体健康。 爱自己,就从一顿营养丰富的早餐开始吧!与我们的健康老朋友山姆一起共同开启美好的一天,尽情享受生活的每一个瞬间,享“瘦”做热【辣】滚烫的自己!
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欧芹低脂鸡里脊提前一晚从冷冻室内取出,放在冷藏室内解冻;
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平底锅锅中倒入适量清水,大火烧开后转小火;
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步骤3/15
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放入欧芹低脂鸡里脊,小火水煎2分钟;
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步骤4/15
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翻面,继续水煎2分钟;
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将欧芹低脂鸡里脊夹出放入盘中待用;
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步骤6/15
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切开美玉子溏心蛋待用;
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步骤7/15
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【鸡肉三明治】:在一片嘉顿全麦吐司面包上,依次摆好欧芹低脂鸡里脊和美玉子溏心蛋;
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步骤8/15
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【鸡肉三明治】:淋上欧芹低脂鸡里脊包装袋里的油醋汁;
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步骤9/15
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【鸡肉三明治】:盖上另一片嘉顿全麦吐司面包;
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步骤10/15
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【鸡肉三明治】:鸡肉三明治即成!
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步骤11/15
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【鸡肉蛋贝果】:Member's Mark原味贝果一切为二;
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步骤12/15
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【鸡肉蛋贝果】:在其中一片原味贝果上,依次摆好Foppen烟熏三文鱼片、美玉子溏心蛋、欧芹低脂鸡里脊;
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步骤13/15
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【鸡肉蛋贝果】:淋上欧芹低脂鸡里脊包装袋里的油醋汁;
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步骤14/15
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鸡肉蛋贝果即成!
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最后一步
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与我们的健康老朋友山姆一起,享'瘦'做热【辣】滚烫的自己!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-14 · 浙江
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